Ik lust heel graag havermoutpannenkoeken ’s ochtends en zo heeft mijn ontbijt toch een ‘feestelijk’ randje. Havermout vult bij mij altijd goed dus besloot ik eens een stapel havermoutwafels te maken. Deze wafel hoef je uiteraard niet enkel als ontbijt te eten, je kan het ook nemen als 4-uurtje, even lekker!
1 wafel heeft een SmartPointwaarde van 5 punten bij Weight Watchers.
Ingrediënten voor 12 wafels:
- 5 el honing
- 4 eieren
- 350 ml magere melk
- 400 gr havermout
- 1 zakje bakpoeder (16 gr)
- olijfolie om het bakijzer in te vetten
Bereiding:
- maal de havermout fijn
- voeg de eieren, de melk, de honing en het bakpoeder doe en meng tot een glad deeg
- verhit het bakijzer en vet in met wat olijfolie
- bak de wafels in het wafelijzer
- je kan de wafels afwerken met wat vers fruit en zelfs een toefje slagroom als je de wafel als 4-uurtje eet 😉
Vandaag gemaakt en de jongste zoon vond het 1000 op 1000 punten! (gelukkig zijn dat geen smartpoints 🙂 )
Ik heb de honing vervangen door bakbestendige zoetstof en wat vanille essence.
LikeLike
Super! En inderdaad gelukkig dat het geen SmartPoints zijn, mijn tellertje zou nogal de hoogte in vliegen! Bedankt voor de reactie 😉
LikeLike
Hey,
Ik heb vandaag ook deze wafeltjes gemaakt. Ze zijn superlekker! Zeker ook met vers fruit proberen! Heel heel lekker!! #Delicious
LikeLiked by 1 persoon
Is wel gezond maar er is geen smaak aan.
En droog. Ik zou er nog wat suiker bijvoegen
LikeLike
Ze smaken wel erg flauw, wat zout en vanillesuiker en wat citroen toegevoegd en ze waren lekkerder.
LikeLike
Ik heb er rozijnen en dadels aan toe gevoegd.
Niet zoals gewone wafels maar toch niet slecht voor een gezonde versie
LikeLiked by 1 persoon
Zojuist de havermoutwafels gemaakt, wel een heel klein beetje zout aan het beslag toegevoegd. Ze zijn heerlijk, ik ga ze zeker vaker maken
LikeLiked by 1 persoon
Ruut ik heb vandag havermout wafels gemaakt het ging goed voor ze te bakken en ik vond ze lekker ik ga ze vaker maken nu heb ik ook een wafel voor te eten 😋👍
LikeLiked by 1 persoon
Je kan er ook steeds een paar invriezen, dan heb je altijd verse. Ze blijven een 3-tal weken goed 😉
LikeLike
Vandaag de havermoutwafels gemaakt, super recept. Ik heb geen wafelijzer, maar wel een partygrill. Ging ook prima, het beslag is dik genoeg. Ik heb nu een A4 wafel 😂
LikeLiked by 1 persoon
Geweldig!
LikeLike
Een A4 wafel!!!! Hahahaha, de màx!!!!
Ik ga deze wafels ook uitproberen in combinatie met enkele tips van de reacties!
LikeLiked by 1 persoon
ze waren heel erg lekker!
LikeLiked by 1 persoon