My head says gym My heart says tacos Het wordt voor velen een korte werkweek gevolgd door een lang verlengd weekend! Ik kijk er alleszins naar uit, zo’n 4 dagen thuis, dan krijg je alvast zo’n vakantiegevoel. De temperaturen zullen in het weekend iets lager liggen, maar de week begint alvast zomers en we zorgen…… Lees verder Weekmenu #66
We kunnen stilletjes aan beginnen aftellen naar het einde van Dagen Zonder Vlees. Zoals ik eerder al vermeldde vlot het bij mij minder goed dan vorig jaar. Maar minder goed gaat ook vooruit 😉 Een nieuw weekmenu kan daarom misschien een nieuw fris windje doen waaien. Maandag Op maandag starten we met een eenvoudige seldersoep,…… Lees verder Weekmenu #13 (Dagen Zonder Vlees)
Een verlengd weekend, iedereen vindt dat geweldig én zeker met het geweldig mooie weer van vandaag. Maar een verlengd weekend zorgt voor wat verschuivingen in mijn menu. Normaal heb ik in het weekend altijd een soort beloning voor mezelf maar die heb ik ipv zaterdag of zondag, maandag genomen. Dus deze week zien jullie in…… Lees verder Weekmenu 08/08 – 14/08/2016
Vorige week was misschien een beetje een atypische week, vooral vrijdag en het weekend dan. Maar we zijn er ook weer zonder kleerscheuren uitgekomen. En ondanks dat de gerechten niet altijd perfect in lijn waren met het vooropgestelde schema van de diëtiste, kon ik dat toch een beetje goed maken met wat extra lichaamsbeweging, meer…… Lees verder Weekmenu 01/08 – 07/08/2016
Het eerste weegmoment bij de diëtiste was positief (dus het gewicht in negatief ;-)) en dat kon ik niet zonder een doordachte weekplanning. Wat er dus vorige week op het menu stond lees je hier: Maandag: ontbijt: breakfast on the go 2.0 10-uurtje: 1/2 mango middagmaal: kip-couscousballetjes met wortel-bietsalade 4-uurtje: 1 appel + Kellogg’s reep…… Lees verder Weekmenu 25/07 – 31/07/2016
Een nieuwe week, dus een nieuw weekmenu! Wat stond er vorige week op tafel, je leest het hier 🙂 Maandag: ontbijt: breakfast on the go 2.0 10-uurtje: 2 zespri’s + Kellogg’s reep met rode vruchten middagmaal: frietjes op de Gentse Feesten! 4-uurtje: aardbeien avondmaal: gebakken quinoa met groenten Dinsdag: ontbijt: breakfast on the go 2.0…… Lees verder Weekmenu 18/07 – 24/07/2016
Long time no see, die weekmenu’s van mij… Maar nu ik mijn toevlucht gezocht heb tot een diëtiste heb ik sowieso een weekplan voor mezelf opgesteld, dus dan kan ik die best ook terug met jullie delen. Let wel op dat dit een gepersonaliseerd plan is in samenspraak met de diëtiste dus dat dit niet…… Lees verder Weekmenu 11/07 tem 17/07/2016
De voorbije week was een semi-goede week, de kilootjes van de voorbije weken en het paasweekend zijn nog een beetje blijven plakken maar stuk voor stuk krijgen we ze er wel af! We zijn sinds woensdag toch weer op het goede pad terecht gekomen. Hierbij wat er vorige week op het menu stond. Maandag: ontbijt:…… Lees verder Weekmenu 28/03 – 03/04/2016
Door het paasweekend was het een atypische week. Wij gaan al sinds jaar en dag met dezelfde groep op weekend met Pasen en als we eerlijk zijn, hebben we op dat weekend nooit maar dan ook nooit honger! Ik durfde me niet echt op de weegschaal zetten deze ochtend. Maar ach, het is maar een…… Lees verder Weekmenu 21/03 – 27/03/2016
We hebben ons de voorbije week toch kunnen herpakken en er opnieuw wat afgekregen op de weegschaal, de schade is bijna hersteld 🙂 Eind deze week is het echter Pasen en dan ga ik zoals de voorbije 13 jaar weer op weekend met mijn basketvrienden. Dat is altijd zeer tof en zoals steeds kijk ik…… Lees verder Weekmenu 14/03 – 20/03/2016
