Hoofdgerechten·Veggie style

Quorn, paprika en wortel in de wok met rijst

Ik eet zeer graag vlees, maar het hoeft niet altijd een grote lap biefstuk of kotelet te zijn.  Een vegetarisch gerecht, dat kan mij op tijd en stond even goed smaken. Met dit gerecht kunnen we misschien al oefenen voor de Dagen Zonder Vlees die er na de eindejaarsfeesten weer aankomen? Ik weet het, dat…… Lees verder Quorn, paprika en wortel in de wok met rijst

Hoofdgerechten

Zoetzure kip met rijst

Voor een keer stond er geen pasta op het menu maar rijst, meer bepaald zilvervlierrijst. Er zat nog wat kippenfilet in de vriezer dat zijn diensten kon bewijzen en samen met wat paprika, sojascheuten en champignons, stond er toch een evenwichtige maaltijd op tafel. Dit gerecht telt 11 SmartPoints per portie bij Weight Watchers. Ingrediënten…… Lees verder Zoetzure kip met rijst